【生活（食）】

428　「一膳のごはんが食卓にあがるまで」　

お米は天地の恵みで育つ
お米を育てた人
お米を炊いた人
炊飯器を作った人
一膳のごはんが食卓にあがるまで
天地の恵みと
たくさんの人の手を介している
手を合わさずにはいられない

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407　体　

手で箸を持ち
鼻で香りを楽しみ
目で彩りをよろこぶ
体は、食事をする時だけでも
たくさん働いてくれている

自分の体に感謝の気持ちを

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405　　　　　　

天地から届く食物
毎日家族で頂く食事
「おいしい！」

天地から届く食物は
家族みんなの心を
あたためてくれます。

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404　「五穀成就」　

豊作祈願は
農家の人だけじゃない

毎日食べている物は？
店に並ぶ前は？
どこにあったのか。

豊作を願うことは
毎日、食事が頂けることに
つながっている

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383　宴会　

食べすぎ、飲みすぎは
体を壊したり
周りの人の迷惑になります

充分と思うのも
神様からのお知らせ

好きな食べ物は
体の薬にもなり
毒にもなります

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306 　「食物」　

食物は
天地の神の恵みによって作られ
人の働きによって収穫される

食物を粗末にする事は
天地の恩恵と
人の尽力
二重に損なう勿体なき事

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295　 食事を頂く　

一日三度の「食事を頂く」私たち

太陽、水、土・・・
天地の働きあってこそ
育てる、作る人の苦労あってこそ
食材を買えるお金あってこそ
食物を受け入れることができる
体の働きあってこそ

そして
「おいしい」と感じられる幸せ

血となり肉となる元気の源

食事を頂けるって　本当に有り難い

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284　 『頂く』　

落ちた食べ物を拾う子に
「汚いからやめなさい！」、
食べ終えた器をなめる子に
「お行儀が悪いでしょ！」
などと叱ります
でも、私たち大人も
一粒、一滴残らず
おいしく頂く
大切に、有り難く頂く
そういう心は
忘れずにいたいものです

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250　 テマヒマ　

カンタン料理もよいけれど
手間暇かけた料理は
なぜだか　あたたかい

いつもの生活や人間関係も
ほんの少しの手間暇で
よろこび多い毎日になります

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247 　　　　　　　　　　　

「いただきます」
目の前にある食べ物に
手を合わせて唱えます

調理してくれた人
野菜や肉や魚を育ててくれた人
牛・豚・鶏や魚や野菜
すべてのいのちある物にも
感謝して唱えたいものです
「いただきます」と

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227 　良薬　

健康回復、維持のために服用する薬は、
きまって、食事の前や後にいただきます。
食事をするから、
薬は体に収まり効果をあらわせます。

食べ物こそ、大切な命の薬。

食事ができることに、
改めて感謝したいものです。

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187 　かくし味

普段何気なくしていることに
あなたのかくし味を加えてみませんか

例えば
お掃除をするのにも
「私の心も綺麗になりますように」とか
ご飯を作るのにも
「家族みんなが健康でありますように」など

願いを込めたら
なにげない日常も一味変わります。
それがあなたのかくし味です。

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148 　「味」

目の前にある　おいしそうな　お料理
見ただけではわからない
香りだけでもわからない
口にしないとわからない
日々の生活の中にも
味わってみないと
わからない事が　たくさんある

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133 　食

作る喜びを感じている人と
食べられる幸せが解る人と
それぞれが揃うところには
ありがとうの感謝の心

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