【生活】
421 「忘れるということ」 
物忘れが多くなると
気持ちが落ち込む
「忘れていた」事に
気づけることは
ありがたい。
思い出せたことを
喜びにしていけば
暗い気持ちから
明るい気持ちに
変わってくる。
２９
386 生活の一コマ
生活の中には
楽しい 悲しい
面白い 辛い
いろんな一コマがつながって
今日の自分がある
明日からも一コマを大切に
ありがたく過ごそう
28
375 当たり前と有難い
朝、目が覚めて、当然だ
ご飯が食べられて、当たり前
毎日健康なのが、普通でしょ
しっかり眠れて、うれしいな
美味しく食べられて、有難い
健康に過ごせて、感謝します
当たり前の出来事が
有難いことだと気づけば
毎日が嬉しいことで満ち溢れる
27
342 ありがたい。
水が使える様になって
ありがたい。
電気が使える様になって
ありがたい。
いいや違う、
当たり前がありがたい。
26
341 はじまりとおわりに
朝、目が覚めたとき
「今日も目覚めることができた」
ことに感謝
夜、寝るとき
「今日も一日ありがとうございました」
と感謝すれば
神様が、次の日も
きっといい一日にしてくれます。
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304 『関わり』
「こんにちは」
「今日はいいお天気ですね」
―すれ違う時、
ほんの少し立ち止まり、目を合わせ、
ひと声交わすと、
あなたと私に、関係が生まれます。
私たちは、多くの人と関わり、
お世話になって、
今日一日を過ごせるのです。
24
291 もてる力
自分のもっている以上の力を
出そうとしないでいい
必要以上に自分を
小さくすることもない
今ある力を
あるだけ生かすこと
力が出せる状況に
感謝して生かすこと
23
290 「寒いとき」
寒いとき
「寒いね」
「身体を大事にね」
と、相手をいたわる言葉は、
寒い中でも心を温める
寒いとき
「お前が寝込むと仕事が進まぬ」
「暖房代もバカにはならぬ」
と、怒るように不平をいうと
余計に寒さが身に染みる
22
265 よろこび
私たちの生活には
喜ぶべきことが
詰まっています
喜びを多く見つけられる程
毎日をより幸せに
感じられるはずです
あなたも
『よろこび探し』してみませんか
21
260 「できる」
歩くことができる
ごはんを食べることができる
仕事をすることができる
『当たり前』ということはない
『する』を『できる』と変えてみよう
有難いと思えることが増えるはず
幸せと感じることができるはず
20
257 「笑う」
笑ってますか？
怒るより笑ったほうが
心にも体にもいい
作り笑顔からでもいい
少し無理にでもいい
一日に一度は声を上げて笑おう
そこから必ず変わります
19
229 除菌
除菌せっけんに除菌スプレー
子供たちが遊ぶ砂場の砂も除菌済み
砂場に「ねこのウンコ」なんてもってのほか
でも命あるものに「ウンコ」はつきものですよね
身体から老廃物を出す働きを
私たちは神様からいただいています
命ある私たちが必要以上に
「汚いもの」を排除しすぎていませんか？
18
225 当たり前ではない
戦争や災害がなく平穏に暮らせる
必要なときには医療も受けられる
家がある 布団で寝られる
蛇口から水がでる 食事ができる
とても凄いことなのに
普段の生活では
その有り難さに気付きもしません
多くの人の働き
身の回りのすべての物
天地の恵み
何ひとつ当たり前ではありません
17
218 誰が見ている？
誰も見ていないだろうと
道にタバコを投げ捨てたり
トイレを汚したまま出てくる人
誰かが見ていなくても
道のゴミを拾ったり
トイレのスリッパを揃える人
どちらも神様は見ていますよ
16
216 積み重ね
日々の生活は
小さなことの積み重ね
同じように思える事でも
毎日毎日続けることで
大きな働きとなる
その努力は
素晴らしい力となる
15
213 こちらから
例えば
年配の方が、若い人に
若者が、目上の人に
年齢が離れている相手へ
こちらからあいさつするのに
抵抗を感じることがありませんか？
話があわないことを恐れて
声をかけにくいかもしれません
でも、その考えはもったいない
おもいきって声をかけてみて下さい
きっと素敵な一日になりますよ
14
196 あいさつ
「おはよう！」
「こんにちは！」
あいさつは
自分から そして笑顔で。
心のこもったあいさつができれば
気持ちのいい時間が流れ
すがすがしい一日が始まります。
13
186 お金の使い方
子供の頃、親や兄弟へのプレゼントを買うために、
少ない小遣いを一所懸命
貯めていた記憶はありませんか。
自分の楽しみや贅沢ばかりに使うより、
誰かのために願いをこめてお金を使うなら、
お金では買えない幸せを感じられるはず。
12
158 自分の目
「誰もみていないからいいや」と、
道にゴミなど捨てたり
人をあざむいたり
物事をごまかしたりしていませんか
でも、天地は見ています
そして、あなた自身も見ています
「誰も見ていない」ということは
この世界にはありません
11
144 願う
だれでも願いをもっているはず。
「健康でありたい」
「人に認められたい」
「家庭円満でありたい」
それならば、願うことです。
思っているだけではいけません。
とことん願いきるのです。
願い切ることで、
はっきりとした結果が現れます。
10
140 ありがとう
一日どれだけ ありがとうと 感謝していますか？
朝起きてからだけでも
すぐに布団に 衣服に 顔を洗うお水に…
すべてのものに お世話になっているのです
9
139 おもしろ発見隊
「なにげない日々」の生活の中にも
おもしろいこと、楽しいことが
案外、かくれているものです
それを話して、みんなも笑顔になったなら
おもしろさ楽しさも倍増です
積み重ねていくうちに、
「良い日々」を送っているなと気付きますよ
8
138 人が助かる生き方③
右折、左折の車がくる。
止まってくれてありがとうと、
頭を下げて少しだけ早足に渡る。
これだけで、運転手は助かる。
7
136 人が助かる生き方②
ホームで電車を待っているとき、
周りの人に気を配る。
いま立っている所は邪魔にならない？
少しだけ考えて立つ。
これだけで、人は助かる。
6
134 人が助かる生き方①
道を歩いていて、
向こうから人がくる。
通りやすいようにと、
少しだけ端に寄って歩く。
これだけで、人は助かる。
5
121 モノのいのち
「壊れたら買い換えればいい」と考えて
モノを粗末にしていないだろうか
人にいのちがあるように
モノにもかけがえのないいのちがある
4
118 鏡
身なりや 姿勢を正すには
容姿をそのまま映す鏡がいる
日々の行いや 言動を正すには
生き方を省みる 真心（しんじん）の鏡がいる
3
112 心の調子
何かにつまづいたとき
「なんでこんなところにあるのよ！」
と思った日は、心の調子が良くない日。
「ああよかった
ちょっと痛いだけですんだわ」
と思った日は、心の調子が良い日。
心の調子が分かると
調子に合わせて過ごせます。
2
109 お先にどうぞ
「お先にどうぞ」
やわらかい あなたの その一言が
ほっとした場をつくります
みんながゆずり合う気持ちを持てば
心のゆとりが生まれます
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